Hur väljer man rätt träningsshorts för kvinnor? Våra tips

• Känns som en andra hud och förhindrar skav
• Framhäver silhuetten och förlänger benen
• Mångsidiga: sport, avkoppling, mode

2️⃣ De flödande eller vida shortsen

Komfort och rörelsefrihet står i centrum med denna lätt utsvängda modell. Perfekt för konditionsträning, dans eller för kvinnor som föredrar mindre åtsittande kläder.

• Låter luften cirkulera, perfekt vid varmt väder
• Luftigt och flödande intryck
• Passar A- eller O-silhuetter

3️⃣ Kompressionsshorts

Kompressionsshortsen är utformade för att förbättra prestationen och återhämtningen och utövar ett riktat tryck på musklerna. De är perfekta för intensiva sporter som löpning, HIIT eller styrketräning.

• Minskar muskelvibrationer
• Förbättrar venöst återflöde och minskar trötthet
• Kombineras ofta med ett andningsbart och svettavvisande tyg

4️⃣ Shorts med hög midja

Ett måste som formar midjan och slätar ut höfterna. De ger en platt mage-effekt och säkerställer perfekt stöd under träningen. Perfekta för alla kroppsformer, särskilt för lugna sporter och aktiviteter där komforten är viktigast.

5️⃣Push-up-shorts och shorts med låg eller mellanhög midja

Denna modell täcker mindre och uppskattas för sin lätthet och rörelsefrihet. Var dock noga med att välja rätt: den kan vara mindre smickrande för vissa kroppsformer. Perfekt för korta träningspass eller vid stark värme.

Push-up-shortsen är en supertrendig variant av de åtsittande shortsen: de formar rumpan, lyfter silhuetten och ger ett självförtroendelyft. Perfekta för fitness, yoga eller till och med för en athleisure-look, de ger en formande effekt och optimalt stöd.

Varje typ av shorts har sina fördelar: det är upp till dig att välja utifrån dina preferenser och aktiviteter. Och glöm inte: ett par bra shorts är ett par som får dig att känna dig bekväm i dina rörelser och i din kropp!

💖 Upptäck vår exklusiva kollektion av push-up-shorts och få 20 % rabatt med koden BLOG20 för en figurskulpterande och trendig stil.

🩳 Några av våra favoritshorts

✨ Push-up-shorts med hög midja från XtremMove

Högmidjade shorts som formar silhuetten och ger en naturlig push-up-effekt. De är designade för träning och erbjuder optimal stöd och otrolig komfort under träningen.

Upptäck dessa shorts

✨ Push-up-shorts med formande effekt

Kombinera prestanda och stil med dessa formande shorts med push-up-effekt. Den figurskapande passformen och det tekniska materialet ger enastående komfort, även under de mest intensiva träningspasset.

Se produkten

✨ Sportshorts med push-up-effekt

Ett måste för att framhäva din silhuett under träningen. Den formande effekten och den ergonomiska passformen gör dem till en oumbärlig allierad för att skulptera dina kurvor med stil.

Upptäck shortsen

🔥 -20 % på alla sportshorts med koden BLOG20 🔥

Unna dig de perfekta sportshortsen redan nu och njut av trendig stil och absolut komfort under dina träningspass.

🛍️ Upptäck kollektionen av sportshorts 🛍️

Kod att använda: BLOG20 – Erbjudandet gäller under en begränsad tid!

🔗 Hur bär man leggings på vintern? Våra praktiska tips för att vara stilfull även i sträng kyla.

🌿 Hur väljer man rätt material för sportshorts

Materialet i dina träningsshorts är avgörande för att garantera komfort, prestanda och hållbarhet. Varje tyg har sina egenskaper: vissa är lätta och andas, andra är komprimerande och formande. Här är en komplett guide som hjälper dig att göra rätt val utifrån dina behov:

🔍 Material att föredra

• Polyester : Lätt, andningsbart och snabbtorkande, perfekt för intensiva sporter. Det transporterar bort svett effektivt och håller dig sval även under träning.
• Elastan (eller spandex) : Känd för sin stora töjbarhet, blandas ofta med andra fibrer för att ge shortsen en andra hud-känsla och optimal rörelsefrihet.
• Nylon: Mjukt, slitstarkt och smidigt, ger en behaglig känsla mot huden och passar särskilt bra för kompressionsshorts eller tights.
• Teknisk bomull: För dem som föredrar en naturlig känsla innehåller vissa modeller andningsbar bomull med tekniska fibrer för att begränsa fukt. Obs: ren bomull = svett som stannar kvar.
• Tekniska blandtyger: Vissa shorts kombinerar flera material (till exempel polyester och elastan) för att förena stöd, komfort och andningsförmåga.

💧 Tekniska kriterier att kontrollera

• Fuktavledning (dry-fit-teknik): För att hålla dig torr, särskilt på sommaren eller vid intensiv träning.
• Elasticitet : För obehindrade rörelser, särskilt vid yoga, pilates eller fitness.
• Svett- och luktreducerande : Vissa tyger är behandlade för att begränsa lukt och bakterietillväxt.
• Hållbarhet: En träningsshorts ska tåla frekventa tvättar och behålla sin form.

Sammanfattning: Välj material som är andningsbara, stretchiga och anpassade efter intensiteten i din träning. För korta och lugna träningspass kan ett lättviktigt tyg räcka. För konditionsträning eller styrketräning bör du välja ett tekniskt tyg som transporterar bort svett.

🔥 -20 % på alla sportshorts med koden BLOG20 🔥

Unna dig de perfekta sportshortsen redan nu och njut av trendig stil och absolut komfort under dina träningspass.

🛍️ Upptäck kollektionen av sportshorts 🛍️

Kod att använda: BLOG20 – Erbjudandet gäller under en begränsad tid!

🔗 Upptäck hur du kan framhäva din silhuett i leggings och öka ditt självförtroende!

📏 Vilken längd på shortsen ska du välja beroende på aktivitet?

Längden på dina träningsshorts är inte bara en fråga om stil: den spelar en avgörande roll för komfort och prestanda. Beroende på vilken aktivitet du utövar passar vissa modeller bättre än andra. Här är våra tips för att hitta den perfekta längden:

🥇 Korta shorts (ovanför mitten av låret)

Perfekt för sporter där rörelsefrihet är viktigast: yoga, pilates, dans, lätt träning. De är lätta och luftiga, vilket gör att du kan röra dig obehindrat och främjar ventilation. Obs: kan ge mindre täckning, undvik om du söker mer stöd.

🏃♀️ Halvlånga shorts (halvvägs upp på låret)

Den perfekta kompromissen för maximal komfort och mångsidighet. Denna modell passar för styrketräning, löpning, HIIT eller konditionsträning. De förhindrar skav på låren och syns knappt under kläderna.

🚴♀️ Långa shorts (över knäet)

Även kallade cykelshorts, är de perfekta för dynamiska sporter som cykling, spinning och crossfit. De ger en formande effekt, minskar skav och slimmar silhuetten. Det är också ett trendigt val för en chic sportlook.

💡 Vårt tips

Prova dem i rörelse innan du köper! Gå, hoppa, lyft knäna: shortsen får varken glida upp, trycka eller irritera huden. Välj också efter vädret: kortare på sommaren, längre på vintern för optimal komfort.

🔗 Leggings eller jeggings: vilka skillnader finns det och hur bär man dem?

🔎 Tekniska kriterier att kontrollera innan du köper

Utöver stil och längd måste ett par bra sportshorts uppfylla specifika tekniska kriterier för att garantera komfort och prestanda. Här är de punkter du bör tänka på innan du slår till på en modell:

1️⃣ Stöd och komfort

En short måste sitta på plats under träningen. Välj helst en modell med en bred elastisk midja och en passform som passar din kroppsform. Kontrollera att shortsen inte sitter för hårt i midjan eller glider ner bak.

2️⃣ Andningsförmåga och svettavledning

Välj ett tekniskt tyg som transporterar bort fukt (till exempel dry-fit-teknik) och begränsar känslan av fukt. En andningsbar short håller huden torr även under intensiva träningspass.

3️⃣ Snabbtorkande

Ett par bra shorts torkar snabbt efter träning eller tvätt. Det är en praktisk fördel som gör att du slipper känna dig fuktig och obekväm efter träningen.

4️⃣ Platta eller friktionsfria sömmar

Sömmarna ska vara utformade för att undvika irritation. Kontrollera att de är platta eller förstärkta, särskilt om du utövar högintensiva sporter eller gör repetitiva rörelser (löpning, HIIT, cykling…).

5️⃣ Inbyggda fickor och praktiska detaljer

Vissa aktiviteter kräver shorts med praktiska fickor (nycklar, kort, telefon). Kontrollera om det finns fickor med dragkedja eller diskreta fickor och vilken storlek de har. En dragsko kan också vara ett plus för att justera passformen.

Sammanfattningsvis: ett par bra sportshorts är en teknisk allierad som ska ge dig rörelsefrihet, komfort och självförtroende. Ta dig tid att analysera varje detalj för att hitta det par som kommer att följa dig i alla dina sportäventyr!

🍑 Träningsshorts och kroppsform: våra personliga råd

De rätta sportshortsen är de som framhäver din figur, ger dig komfort och passar din kroppsform. Här är våra tips för att välja den perfekta passformen utifrån din kroppsform:

🍐 A-formad kroppsform (höfter bredare än axlarna)

• Välj helst en kort modell med ett flödande eller lätt utsvängt snitt för att inte framhäva höfterna.
• Välj en mellanhög eller hög midja som smalnar av silhuetten och förlänger benen.
• Undvik för korta eller åtsittande shorts som framhäver höfterna.

🏋️♀️ V-formad kroppsbyggnad (bredare axlar än höfter)

• Satsa på åtsittande shorts i bikerstil för att skapa balans i silhuetten.
• Välj mönster eller detaljer i nederkanten för att dra uppmärksamheten till benen.
• Undvik för vida shorts som ger ett oproportionerligt intryck.

🔲 H-figur (rak silhuett, lite markerad)

• Välj shorts med hög midja som markerar midjan.
• Våga satsa på feminina detaljer (fickor, bälte, mönster) för att ge silhuetten mer djup.
• Shorts med en figurnära passform förlänger och formar dina ben.

🌸 X-figur (smal midja, axlar och höfter i linje)

• Du kan bära vad som helst: åtsittande, flödande, korta eller långa shorts!
• Framhäv din midja med modeller med hög midja.
• Variera stilarna efter humör och aktivitet!

🌿 O-figur (rund silhuett, generösa former)

• Satsa på shorts med hög midja för att forma magen och ge stöd.
• Välj helst halvlånga modeller som undviker skav och förlänger benet.
• Välj mjuka och stretchiga material som inte klämmer.

🎯 Det viktigaste: lyssna på dig själv! De rätta träningsshortsen är de som får dig att känna dig vacker, bekväm och redo att röra på dig. 💖

🔗 De bästa formande shortsen just nu för en platt mage och en smalare silhuett.

🔥 -20 % på alla träningsshorts med koden BLOG20 🔥

Unna dig de perfekta träningsshortsen redan idag och njut av en trendig stil och absolut komfort under dina träningspass.

🛍️ Upptäck kollektionen av sportshorts 🛍️

Kod att använda: BLOG20 – Erbjudandet gäller under en begränsad tid!

🩳 Några av våra favoritshorts

✨ Push-up-träningsshorts med hög midja från XtremMove

Högmidjade shorts som formar silhuetten och ger en naturlig push-up-effekt. De är designade för träning och erbjuder optimal stöd och otrolig komfort under träningen.

Upptäck dessa shorts

✨ Push-up-shorts med formande effekt

Kombinera prestanda och stil med dessa formande shorts med push-up-effekt. Den formande passformen och det tekniska materialet ger en oöverträffad komfort, även under de mest intensiva träningspasset.

Se produkten

✨ Formande sportshorts med push-up-effekt

Ett måste för att framhäva din silhuett under träningen. Den formande effekten och den ergonomiska passformen gör den till en oumbärlig allierad för att skulptera dina kurvor med stil.

Upptäck shortsen

💫 Våra tips på snygga looks med sportshorts

Träningsshortsen är inte längre begränsad till gymmet: den tar sig in i dina vardagsoutfits för en tydlig sportig-chic stil. Här är inspirerande outfitidéer för att lyfta din look, vare sig det gäller träning eller avslappnade utflykter:

👟 Look 1: Casual chic till vardags

• Svarta cykelbyxor
• Oversized-kavaj (vit eller beige)
• Enkel vit linne eller crop top
• Vita sneakers och en strukturerad handväska
• Svarta solglasögon i XXL-storlek

🏋️♀️ Look 2: Redo för träningen

• Kompressionsshorts med mönster (leopard, tie-dye, marmor…)
• Matchande sport-BH
• Lätt jacka med dragkedja
• Träningsskor
• Kompakt sportväska och termoflaska

🌸 Look 3: Avkoppling och komfort

• Högmidjade, lediga shorts
• Löst sittande T-shirt som är lätt instoppad framtill
• Bekväma sandaler eller sneakers
• Stråhatt och tygväska

🔥 Look 4: Trendig athleisure-stil

• Mörka cykelshorts
• Oversize-tröja eller hoodie
• Höga strumpor och chunky sneakers
• Bältesväska

🌿 Look 5: Sport utomhus

• Halvlånga löparshorts
• Andningsbar funktions-T-shirt
• Keps och sportglasögon
• Skor anpassade för sporten (trail, löpning…)
• Smartklocka eller armband för mobiltelefon

Kombinera gärna dessa inspirationer efter eget tycke och din personliga stil: sportshortsen är en supertrendig basplagg som passar alla dina aktiviteter och alla årstider!

❌ Misstag att undvika när du köper sportshorts

Att köpa sportshorts verkar enkelt, men det är lätt att göra fel och hamna med ett plagg som hamnar längst bak i garderoben. Här är de vanligaste misstagen du bör undvika för att göra ett klokt och hållbart val:

• Välja fel storlek : För trånga shorts kan hindra blodcirkulationen och lämna märken, medan för stora modeller riskerar att glida ner under träningen.
• Att bortse från materialet : Ett tyg som inte andas eller som håller kvar fukt kan snabbt bli obehagligt, särskilt vid intensiva aktiviteter.
• Att bortse från längden : För korta shorts kan glida upp eller orsaka skav, medan för långa shorts kan hindra dina rörelser.
• Låt dig inte bara lockas av designen : Mönster och färger är bra, men kvalitet och komfort måste alltid prioriteras.
• Glömma de praktiska detaljerna : Kontrollera om det finns fickor, platta sömmar, dragskor… Dessa små detaljer gör hela skillnaden i vardagen.
• Att inte prova i rörelse : Testa shortsen innan du köper: gå, böj knäna, lyft benen… De ska följa dina rörelser utan att sitta åt.
• Välj inte för tunna eller genomskinliga shorts: Ett för tunt tyg kan bli genomskinligt när det sträcks ut. Välj hellre en modell som inte är genomskinlig, särskilt för aktiviteter som yoga eller fitness.

💡 Sammanfattning: ta dig tid att analysera varje kriterium, eftersom ett par bra sportshorts är en långsiktig investering. Komfort, stöd, tekniskt material och passform: dessa detaljer gör hela skillnaden för dina prestationer och ditt välbefinnande.

🔥 -20 % på alla sportshorts med koden BLOG20 🔥

Unna dig de perfekta sportshortsen redan nu och njut av trendig stil och absolut komfort under dina träningspass.

🛍️ Upptäck kollektionen av sportshorts 🛍️

Kod att använda: BLOG20 – Erbjudandet gäller under en begränsad tid!

🔗 Hur man tvättar leggings på rätt sätt: våra tips för att behålla kvaliteten på dina leggings så länge som möjligt!

❓ Vanliga frågor: Allt du behöver veta om sportshorts för damer

Vad är skillnaden mellan sportshorts och vanliga shorts?

Träningsshorts är tillverkade av tekniska, andningsbara material, har förstärkta sömmar och en passform som är anpassad för rörelser. De ger bättre stöd, transporterar bort svett och minskar friktionen. Vanliga shorts kan vara snygga, men är inte lämpliga för fysisk aktivitet.

Ska man välja tights eller vida shorts?

Det beror helt på vilken aktivitet du utövar och vad du föredrar! Täta shorts (av typen biker eller kompressionsshorts) är perfekta för intensiva träningspass, eftersom de minskar friktionen och ger stöd åt musklerna. Lösa shorts passar bättre för lättare aktiviteter eller för en avslappnad stil.

Kan jag bära sportshorts utanför träningen?

Absolut! Sportshorts kan också bäras i athleisure-stil: med en kavaj, en oversized-tröja eller en enkel t-shirt för en trendig, avslappnad look. De är perfekta för avslappnade dagar eller för en självklar sport-chic stil.

Hur undviker jag att mina shorts glider upp under träningen?

Välj ett formande och elastiskt material med en passande passform (varken för korta eller för vida). Kontrollera även detaljerna (platta sömmar, förstärkta fållar) och tveka inte att justera midjan med en dragsko om sådan finns.

Hur sköter man ett par sportshorts så att de håller längre?

Tvätta dem ut och in, i högst 30 °C, utan sköljmedel. Undvik torktumlare och låt dem lufttorka. Använd helst milt tvättmedel för att skydda de tekniska fibrerna.

Vilka sportshorts ska jag välja utifrån min kroppsform?

För markerade höfter (A) bör du välja ett par shorts med ledigt fall. För H- eller V-silhuetter är ett par figursydda shorts med hög midja idealiska. O-silhuetter passar bäst i ett par med hög midja och halvlång längd, medan X-silhuetter kan våga sig på vad som helst!

🎯 Slutsats: Hitta shortsen som följer med dig överallt!

Att välja rätt sportshorts handlar framför allt om komfort, stil och praktiskhet. Oavsett om du gillar yoga, fitness, löpning eller en athleisure-look till vardags finns det en modell som passar perfekt för dina behov och din kroppsform. Ta dig tid att välja rätt passform, rätt material och de detaljer som gör skillnaden. Dina perfekta shorts väntar på dig för att boosta dina prestationer och framhäva din unika stil!

🔥 -20 % på alla sportshorts med koden BLOG20 🔥

Unna dig de perfekta sportshortsen redan nu och njut av en trendig stil och absolut komfort under dina träningspass. 20 % rabatt med koden BLOG20 på vår exklusiva kollektion!

🛍️ Upptäck kollektionen av sportshorts 🛍️

Skynda dig: erbjudandet gäller under en begränsad tid!